Hvordan får man bedre selvdisciplin og overvinder modgang? Eks-fremmedlegionær og røgdykker Simon Nielsen deler sin formel for mental robusthed og Slow is Smooth.
Hvordan styrer du dit nervesystem under ekstremt pres? 4x verdensmester Stig Severinsen deler sin formel mod panik, iltmangel og opgøret med pilleindustrien.
Hvorfor mistrives unge drenge i det moderne samfund? Forfatter og debattør Birgitte Baadegaard gæster Ludvigs Podcast med et opgør mod præstationspres, trivselskrise og manglende rum til drenge.
Hvordan stopper man selvsabotage og spænder mindre ben for sig selv? Adfærdsekspert Henrik Dresbæll gæster Ludvigs Podcast med en kontant guide til at hacke din indre sabotør.
Skal man have advokat til afhøring hos politiet? Forsvarsadvokat Mette Grith Stage gæster Ludvigs Podcast med et kontant opgør mod politiafhøringer, retssikkerhed og hvorfor uovervejede svar koster folk friheden.
Hvordan stopper man overspringshandlinger og udskyder opgaver? Vane-ekspert Anders Colding-Jørgensen gæster Ludvigs Podcast med en kontant analyse af viljestyrke og dårlige vaner.
Sulter du dig selv for at blive slank? Performance-kok Hannah Grant gæster Ludvigs Podcast med et kontant opgør mod morgenfaste, GLP-1 vægttabsmedicin og proteinmangel.
Skaber sociale medier mistrivsel blandt unge? Christiane Vejlø gæster Ludvigs Podcast med et kontant opgør mod algoritmer, Mette Frederiksen, Andrew Tate og Silicon Valleys dommedagsbunkers.
Hvorfor er du træt, selvom du sover 8 timer? Søvnekspert Mikael Rasmussen gæster podcasten til et kontant opgør mod Autosomnia, søvntrackere, sovepiller og for højt arousal-niveau før sengetid.